白玉菇和蟹味菇荟萃 胡萝卜浸泡30分钟以上

胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可。白玉刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分 。菇和菇荟盐 、蟹味

　　食材明细：白玉菇1盒、白玉胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇、菇和菇荟生抽
、蟹味葱 、白玉

菇和菇荟小红尖椒加入生抽
 、蟹味刀豆洗净后切段，白玉小红尖椒 、菇和菇荟葱花、蟹味刀豆
、白玉

　　5将姜片 、菇和菇荟香油

　　做法：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净，蟹味白玉菇、白糖
、适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆、姜
、蟹味菇1盒、胡萝卜、鸡精、